夢や理想像が出てこないときの効果的な質問

ビジョンボードや予祝という言葉、

聞いたことはありますか？

最近は結構耳にすることが増えてきたので、

実際にやったことある方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

ビジョンボードや予祝については

今回は触れないのですが、

簡単に言えば

ビジョンボードは自分の理想を可視化する、

予祝は自分の夢や理想が叶ったと仮定して

先にお祝いをするもの。

これはぜひ一度やってみていただきたいのですが、

そもそも夢と言われても出てこない！

なりたい自分像が分からない！

という方もいらっしゃるので、

その方に向けたメッセージです↓

まず大事なのは

あなたの夢や理想像なので、

あなた軸でいいし、

本当に小さいことからでも大丈夫。

そしてもし何も出てこないときの

効果的な質問が・・・

「逆にどうなりたくない？」

「どうなったら嫌？」

と理想を聞く質問とは真逆の問いかけをしてみてください。

案外簡単に出てきたりします。

そこから、

○○は嫌　⇒　だったらこうなりたい。

△だけはなりたくない　⇒　それならこっちの方がいいな

と転換できたり、イメージが膨らむこともありますよ。