書いたのに夢が叶わないワケ
「夢を叶えたい人が勘違いしがちなこと」 あなたは「夢リスト」を書いたことはありますか？ 「引き寄せノート」「願いが叶うノート」「夢が叶うノート」 そのような、 自分の夢や願いをノートに書くことをやったことのある人は結構多 […]
スーパーマンを目指さなくていいわけ
あなたはスーパーマン目指してませんか？ 家事も育児もちゃんとやって 仕事もがんばって、 ファッションやヘアスタイルもばっちり！ 家族サービスも抜かりない。 子どもの習い事も力を入れて、 将来のことだってちゃんと考えてる！ […]
やりたくないことリストが魅力の一歩？
「あなたの魅力につながる、やりたくないことリストとは？」 前回は「やりたいことリスト」を作ってもらいましたね。 今回は「やりたくないことリスト」です。 というのも、 ママには 「やりたいこと」 を優先してやってもらうので […]
心の望みに意識を向けるワーク
【ママに大事なのは、○○したい！】 いきなりですが、 あなたのやりたいことって なんですか？？ 前の記事で、 ママはつい、○○しなきゃが判断基準になっているから、 自分の中の、○○したい！ を優先しよう、 というお話をし […]
ママを働かせる厄介者の正体は、まさかの⁈
【ママを働かせる厄介者の正体は⁈】 そろそろご飯の支度しなきゃ。 お迎えの時間だから、この辺で仕事切り上げなきゃ。 まだ眠い…けど、お弁当作らなきゃ。 やりたくないけど、目に付く汚れがあるし…掃除しなきゃ。 などなど あ […]
あなたの頑張りが周りの迷惑になる⁈
【あなたの頑張りが迷惑になる！？】 家事も育児も仕事も 頑張っているあなた。 あなたのおかげで、 家のことも子どものことも 上手く回っているでしょう。 でも、 肝心のあなたは 幸せ？ 他にやる人がいないから、 みんなやっ […]
あなたの人生、他人軸になってない？
ママたちだけではないけれど、 みんな 周りを気にしすぎてるんじゃないかな、 とよく思います。 ・こんなこと言ったら嫌われるかな？ ・綺麗な服じゃないとママ友にバカにされるかも… ・人前で大きなくしゃみしたら恥ずかしい。 […]
思い込みは機会損失⁈
【思い込み】 やりたくない家事は削減しよう！手放そう！ と言うと、 そんなこと言われても、 ほぼワンオペだから無理。両親は離れて暮らしてるから頼めない。 家事代行は高いし、使いにくい。シッターは不安。 子どもが小さいうち […]
家事はやらなくてもいい
【家事をやらない選択肢？】 今日もおつかれさまです！ 今回は前回の続きで、 ではどうやって行動の取捨選択をするのか？ と思っているあなたに、お届けします。 あなたは毎日 家事や育児を頑張りすぎてしまっていませんか？ 食事 […]