“ヨコの関係”が人生を変える！言葉遣いより大切な“気持ちの距離感”の話
Rui「ヨコの関係」
という言葉、聞いたことはありますか？
私は最初にコーチングを学んだとき
「ヨコの関係」の大切さを学びました。
それと同時に、
「ヨコの関係」
でいることは、時としてなんとなく難しく感じてしまったんですね。
・ヨコということは、言葉遣いはタメ口の方がいい？？
・いや、そうは言っても言葉遣いよりも意識が大事ってことよね・・・
・だからって初対面でいきなりヨコの関係を意識するのは簡単ではないなぁ・・・
なんて思っていたんです。
それでも、時間の経過や色々学ぶうちにだいぶ自分の中で理解し、
解消できるようになってきたので、
今回は「ヨコの関係」の話しをさせていただきますね。
なぜ“ヨコの関係”が大切なのか？
人間関係で「縦」か「横」か、意識したことはありますか？
社会に出ると、年齢や役職、立場で「上下」を意識しがちですが、
実は本当に大切なのは“ヨコの関係”です。
言葉遣いが丁寧でも、心の中で「自分は下」「あの人は上」と感じていたら、
無意識に距離が生まれてしまいます。
これでは「ヨコの関係」とは言えません。
“ヨコの関係”とは？
“ヨコの関係”とは、相手を一人の人間として対等にリスペクトし合う関係性
と言えると思います。
年齢や立場、経験値に関係なく、「あなたも私も同じ人間」という気持ちで接することです。
- 例：上司と部下でも、意見をフラットに言い合える雰囲気
- 例：年上の友人にも、遠慮せず自分の考えを伝えられる
言葉遣いよりも“気持ち”が大事な理由
言葉遣いに関わらず、心の中で「自分はこの人より下」と思っていると、
萎縮したり、本音が言えなくなったり。
逆に「自分はこの人より上」とか「どうせこの人なんて大したことない」
なんて思っていると、ついバカにしたような口調になってしまうことも。
これは両方とも、気持ちに嘘をついている状態になってしまっていて、
関係悪化にもつながり兼ねません。
一方で、たとえタメ口でも
お互いをリスペクトしていれば、信頼関係は深まります。
どんな言葉を使うかより、どんな気持ちで接するかが、その人との関係性を決める
のだと思います。
“ヨコの関係”を築くためのコツ
- 相手の立場や肩書きにとらわれず、まず「一人の人」として見る
- 自分の意見や気持ちを素直に伝える
- 相手の話もフラットに受け止める
- 失敗や弱みもシェアできる雰囲気を作る
これが出来たら、家庭でも仕事でも風通しの良い雰囲気になりますね。
心の距離が近いほど、人生は楽しくなる
“ヨコの関係”を意識すると、無駄な気遣いや緊張が減り、
本音で話せる人間関係が増えます。
結果として、仕事もプライベートも、もっと自由に、もっと楽しくなりますね。
ぜひ「ヨコの関係」を意識してみてくださいね。
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