体調を崩して気が付くこと

普段は何気なく過ごしているのに、

体調を崩してはじめて、

「あー、健康って大事だな」

「当たり前の毎日って

当たり前じゃなかったんだ」

と気付いたりしませんか？

それって私はすごく勿体ないことだと思っています。

だって、

普段から健康に感謝する機会はみんなあるはず。

それなのに、

大切な自分自身や大事な人が体を張ってまで

あなたに健康の大切さを

教えようとしてくれているなんて・・・

涙ものです。

そこまで身体を張ってくれなくても

気付くチャンスは毎日あります。

成功している人、ラッキーな人は

健康を大切にしています。

毎朝、自分の健康状態をチェックするとか、

お風呂で身体をいたわってあげるとか、

身体の声を聞く、

心の声を聞く。

そうやって健康に意識を向ける

習慣をもっている人が多いです。

身体、心、エネルギーは相互作用しています。

身体が整わないと、心が乱れたり、

心が整わないとエネルギーが乱れたり・・・

という経験はありませんか？

自分を整え、

あなたが健康にすごせますように・・・！