久々の5時起きでした

週末、子どもの用事があり

久々に5時に起きました。

実は私、子どもが小さい頃は

幼稚園のお弁当作りや自分の意向もあり

平日は5時半起きの生活を長く送っていました。

早起きが苦にならなかったんですね。

それが子どもの成長と共に夜が遅くなると、

必然的に睡眠時間が減り、

早起きが辛くなってきてしまって。

今は早起きができなくなりました。

でも今回、久々に5時起きしてみたら、

早朝の空気が気持ち良い

午前中を有意義に過ごせる

気分爽快

一日にできる仕事量が増える

といったメリットがあって、

やっぱり早起きっていいな

と思いました。

と言いながら・・・

翌日は早速8時起きでしたけど