ママの魅力覚醒
年始にやること

新しい年がスタートしました 2025年巳年 どんな年にしましょう? 私は毎年、 年始に 新しい一年の目標や、やりたいことを書いています。 コーチング仲間と一緒に 「ウィッシュリスト」と言う、 叶えたいことを書くノートを作 […]

続きを読む
ママの魅力覚醒
ありがとうの数だけ○○になれる

12月になりました 2024年もあと1ヶ月ですね。 今年はこちらのブログに コーチングのことや、子育てのこと、 日々の気づき・・・ そんな思いを書いてみたら、 読んで下さる方がいて、 いいね!して下さったり、 フォローま […]

続きを読む
ママの魅力覚醒
体調を崩して気が付くこと

普段は何気なく過ごしているのに、 体調を崩してはじめて、 「あー、健康って大事だな」 「当たり前の毎日って 当たり前じゃなかったんだ」 と気付いたりしませんか? それって私はすごく勿体ないことだと思っています。 だって、 […]

続きを読む
ママの魅力覚醒
笑いを味方につけると運気Up!?

今の(昔から?)テレビには ほとんどのチャンネルに 芸人さんや芸人出身の方が映っていますよね。 芸人さんはモテると聞いたこともあります。 それって、 笑顔になりたい、 笑いたい、 一緒にいて楽しい、 無意識にそう思ってい […]

続きを読む
ママの魅力覚醒
夢や理想像が出てこないときの効果的な質問

ビジョンボードや予祝という言葉、 聞いたことはありますか? 最近は結構耳にすることが増えてきたので、 実際にやったことある方も いらっしゃるのではないでしょうか。 ビジョンボードや予祝については 今回は触れないのですが、 […]

続きを読む
ママの魅力覚醒
現実はあなたの意識の表れ

オリンピックに夢中になっていると オリンピックの情報がたくさん入ってきたり、 自分が妊婦になると 街にはこんなに妊婦さんがいるんだ。 と気が付いたり、 自分が親になってみると、 少子化と言いながらも、子どもってこんなにた […]

続きを読む
ママの魅力覚醒
人が変わるコツ②

人間って面白いもので、 変わりたい! と思っていても、 自分の脳がそれを妨害することがあるんです。 自分が変わりたいと思っているのに、 自分で自分を妨害するってどういうこと!? と思いますよね。 みなさんも聞いたことがあ […]

続きを読む
ママの魅力覚醒
人が変わるコツ①

あなたは今の自分に満足していますか? 満足していない。 もしくは、満足していないわけではないけど、 もっと上を目指したい! と思っていませんか? 今回は「人が変わるためのコツ①」をお話ししますね。 まず、 人は一気には変 […]

続きを読む
ママの魅力覚醒
みんなプラスとマイナスのバランスは一緒!?

自分だけなかなか上手くいかない。 あの人は大して努力していないのに、 恵まれた外見で軽々と成功してる・・・ あなたは そんな風に思ったことありませんか? あなた自身に起こっていることは全て プラスとマイナスのバランスが取 […]

続きを読む
ママの魅力覚醒
人にモヤモヤするのは、その人が○○しいから

9月になりましたね。 お子さんの学校が始まった方も多いのではないでしょうか。 私も夏休みで、前回の投稿から 少し時間が空いてしまいました。 さて、あなたは 誰かに対して、なんだかイライラ・モヤモヤする ということはありま […]

続きを読む