家事・育児、それ全てあなたの仕事？

【家事や育児、頑張りすぎていませんか？】

自分の仕事、家事、育児…

ママは本当に毎日忙しいですよね。

あなたは頑張りすぎていませんか？

私自身、
子どもが小さい頃は自分の時間はほぼありませんでした。

朝から晩までずっと子どもと一緒。

どこか行くのも子どもと一緒。
ちょっとスーパー行くだけでも、
です。

当時はあまり運転していなかった
ので、

少し遠出するときは電車も
利用していました。

利用駅にエレベーターはあるか、
エレベーターに近い出入口はどこか、
乗り換えは大丈夫か…

初めて行く場所は、そういったことを
必ず調べてから行っていました。

それでも時々予想外の展開が
待ち受けているときもあるんですよね。

エレベータ―があるはずなのに、実際は無かった。
エレベーターに向かう途中で階段があった。

といったことが。

もう、あの頃は、
階段が山のように大きく感じました。

目的地に着くだけで疲れてしまって、

段々、遠出が億劫になってしまったんですよね。
（遠出と言っても30分くらいですが、当時の私は電車に乗る＝遠出）

当時はそういう生活が当たり前でした。

あなたもそんな経験ありませんか？

外出に限らず、

なんだか嫌だな。
これ私がやらないといけないのかな？
できることなら誰かにお願いしたいな。

そういうことがきっとあるはずですから、
ぜひ書き出してみてください。

別に嫌というほどでもない。
いつも嫌というわけではないけど、たまに嫌になる。
本当はやりたくないけど、誰も代わりがいないから仕方なくやっている。

そういうことも全て書き出してみてください。

うっすら、本当は嫌かも…
と思う内容に気づくことは

あなたの魅力のために必要なことです。

丁寧に自分の気持ちを聞いて、

あなたは
何をやりたくて、
何をやりたくないのか。

これにまず向き合ってみましょう。

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