㉓息子の体調不良について

体調絶不調の時の息子は、

ただひたすら寝るかゲームをしていました。

昼近くまでベッドで過ごし、

お昼を軽く食べ、

ゲームしたりテレビ見て、

またベッドに戻る。

塾がある時は夕方から行く。

そんな生活をしていました。

塾も早退したり、休むこともありました。

ストレスもあるし、

身体を動かしていないので仕方ないのですが、

夜の寝つきが悪く、眠りも浅いように見えました。

だから朝もすっきり起きられない。

起床時は頭痛がすることもしばしば。

基本お腹が空いていないので、

食事量も少ない。

もう悪循環ですよね。

それは本人も私も分かっていましたし、

これでいいとは思っていませんでした。

ただ体調不良になった以上、

まずは物理的に休息することが最優先。

そして回復の兆しが見えてきたら

しっかり話し合って根本的解決をしようと

思っていました。

※このブログで書いている内容は、

個人差や学校、国による違いがあることご了承ください。

また、各御家庭でやり方、考え方の違いもありますので、

あくまでも一例であることご理解の上、

温かい気持ちで読んでいただけると幸いです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。